茉莉花茶的泡法非常简单,和很多花茶的泡法差不多,准备好材料、用好的泡法可以使茉莉花茶的功效与作用发挥的更好。
泡花茶一般都是90℃的沸水,加蜂蜜的玫瑰茉莉花茶营养价值更高、味道更好,茉莉花茶的功效与作用更好的体现。不过如果是要加蜂蜜,需要在花茶稍凉的时候添加,否则会破坏蜂蜜的营养成分。
绿茶中丰富的茶多酚可缓解人体内的氧化反应,从而延缓衰老、美容养颜,经常饮用,可以淡化皱纹,还可以减少雀斑。
茉莉花中含有迷人香味,可让人心情愉悦,而生气的时候很伤肝,此外还有极好的防辐射作用。因此多喝茉莉花茶可清肝明目,还有帮助肠胃吸收的效果。