喝铁观音可以祛斑吗？

困扰不少女性的脸上斑点问题一直存在着，很多人用了许多的化妆品都没有见效果，其实即使是通过护肤产品祛斑，也都是治标不治本的。不过，茶叶里面的一种活性物质成分茶多酚，它是可以起到解毒的作用，可以淡化色斑，长期坚持饮用的情况下，祛斑效果还是不错的。大家可以购买一些普通型的铁观音，养成一个长期喝茶的习惯，喝完了，还可以用茶汤来洗脸，长期坚持饮用，1-2个月后，你会发现脸上的斑点淡化了许多呢，这也就是为什么现代女性爱喝铁观音的理由，并且它还可以美容养颜、减肥瘦身，是非常值得推荐的一款健康引用茶。

下面来看看，铁观音的其他饮用功效：

1、提神醒脑

铁观音有提神醒脑的功效，主要是因为茶叶里面的咖啡碱物质，可以兴奋中枢神经，增进思维，提高工作效率，并且饭后喝杯铁观音茶，可以破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

2、保护牙齿

铁观音茶叶抗敏效果比较好。喝完的铁观音茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜的铁观音茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。用咀嚼铁观音茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用很高档次的铁观音茶。

3、消除油腻

铁观音每天饭后一小时坚持饮用一杯，可以达到消食、去腻的效果，所以饭后饮用铁观音，既可以帮助解除油腻，并且还可以促进消化，增强肠胃的蠕动，可以预防便秘哦。

4、杀菌消炎

铁观音茶叶内含的黄铜类混合物，具有很好的杀菌消炎的作用，可以有效的杀死身体内的各种细菌，可以凝固细菌蛋白质，对于肠胃内、口腔内，身体内的病毒细菌都有很好的杀灭作用。

5、美容减肥

铁观音茶叶里面的茶多酚物质，可以帮助脂肪的分解，还可以促进身体内的油脂消化，对于肥胖人群来说，常喝铁观音是可以达到减肥瘦身的作用的，被堪称为是减肥茶，美容茶。

女性可以每天坚持饮用铁观音，注意饮用禁忌，在月经期间、怀孕期间、更年期、哺乳期间不要去饮用为好，其他可以长期坚持饮用，以达到淡化色斑的好处。