人体中午时段火气相对旺盛,这个时候喝绿茶或者青茶可以缓解这个症状。青茶(如铁观音)甘凉,能清肝利胆,化解肝毒。富含维生素E,能抗衰老;绿茶入肾经,可利尿除浊,使小便通畅。此外,绿茶中茶多酚含量极高,具有良好的抗氧化和抗炎作用。
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