喝了黑茶以后出现了胸闷气短？喝黑茶的注意事项

黑茶的存在成为了不少人心中的日常茶，因为功效众多，所以素来就有瘦身茶、美容茶、消食茶的美称，是现代健康佳饮。在西北边疆地区更是日常饮料。但为什么有些人喝了黑茶以后出现了胸闷气短的现象呢？下面一起来看看相关介绍。

喝黑茶为什么胸闷气短？

空腹喝茶。往往很多人都忽略了这点，其实空腹喝茶是可以稀释胃液，降低消化功能的，并且还可以提高水的吸收率，可以促使茶叶里面的不良成分大量进入血液内，从而引发头晕、心悸、心慌、四肢无力等症状发生，因此大家记住，不要再空腹的时候喝茶。

喝黑茶的注意事项

1、不要喝新茶

刚刚制作好的新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、不要喝头遍茶

茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、饭后不要马上喝茶

因为茶叶里面的鞣酸物质可以和食物里面的铁元素发生反应，生产 难以溶解的新物质，长时间会导致人体缺铁，出现贫血症状发生，正确饮用时间是饭后一小时。

4、醉酒不要喝浓茶

茶叶本身有兴奋神经的作用，喝醉后喝浓茶会增加心脏负担，还会加速利尿作用，导致酒精中的乙醇还没有分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性，危害性。

只要大家做好相关的禁忌工作，喝茶之前多了解自己的身体情况，就可以避免出现相关的副作用。