安溪白茶的功效和作用

安溪白茶起源于福建省安溪城厢镇同美村阆苑岩，据说它存在于清朝。主要分布在安溪县。它的味道鲜甜，香味高而持久。也是好茶。

安溪白茶也有保健功能，而且价格不贵，普通家庭也能消费。但是，喝安溪白茶要注意适量饮用，喝茶要科学合理，有利于保健，否则，即使是最好的茶，如果大量饮用，也是有害健康的。

安溪白茶的保健作用有哪些

1.安溪白茶中的茶多酚是水溶性物质。用剩下的茶水洗脸，可以美白肌肤，去除脸上油腻，抗皮肤衰老，对去除脸上的雀斑和黑斑有一定疗效。

2.茶叶氨基丁酸可以降低血压、血脂和血糖。

3.安溪白茶含氟量高，可以保护牙齿，去除牙菌斑，强健牙齿。

4.安溪白茶中的脂多糖具有抗辐射作用。

5.安溪白茶含有锰、锌、硒、茶多酚等微量元素，能增强记忆力，保护神经细胞，对脑损伤有很大帮助。

6.安溪白茶含有茶甘宁，可以提高血管的韧性，防止血管破裂。

7.茶叶中含有的单宁酸具有杀菌作用，能有效防止口腔异味。

8.安溪白茶中的维生素C可以减少眼睛晶体的混浊，消除神经紧张和张，缓解疲劳，保护眼睛和改善视力。

9.安溪白茶中的咖啡因可以促进胃液分泌，帮助胃消化。

10.安溪白茶含有多种氨基酸化合物和茶叶脂质中的二苯胺，能保护肝脏和胃，促进肝脏合成凝血酶，具有抗衰老作用。

11.根据国际卫生组织进行的一项营养调查，长期饮用安溪白茶的女性身材苗条，皮肤美白保湿，身体健康。

12.安溪白茶含有脂肪酸，能去除脂肪和油脂，具有减肥和美容的功效。经常喝茶有养颜益寿的功效。