长痘痘喝什么茶排毒

很多人担心脸上长痘痘。痘痘的频率因人而异。有的人可能只长一两次。对于爱长痘痘的人来说是很痛苦的。毫无疑问，他们会找到各种合理的解决办法。有人听说喝花茶可以祛痘，但是花茶品种很多，怎么选就不清楚了。那么，什么样的花茶适合祛痘呢？具体介绍如下。

什么样的花茶适合喝祛痘

爱长痘痘的患者，常伴有脾胃湿热，可用金银花水清热泻火服用。金银花茶属于肺、心、肝、胆经。其关键作用和临床医疗功效是清热泻火、降火散寒、祛风热，可用于治疗痤疮。所以一般情况下，15g金银花泡水可以治疗痤疮。还有野菊花，可以泡在水里。野菊花的茯苓作用是凉的。主要作用和效果是清热泻火，也可以治疗爱痤疮的患者。

爱痘痘的原因

1.皮肤含油量太高

一般来说，其实我们的皮肤和脸上经常有很多痘痘。很大一部分原因是我们皮肤中的含油量过高，导致我们脸上的毛孔被这种油堵塞，然后促进细菌在我们皮肤的毛孔中逐渐繁殖，最终在我们的脸上产生痤疮。

所以，如果你的脸容易出油，记得控油补水，防止皮肤毛孔堵塞。

2.没有做好清洁工作

皮肤上除了过多的皮肤植物油外，其实如果平时皮肤清洁不当，也会造成脸上长痘痘。因为我们的皮肤每天都会接触到空气中的灰尘或其他分类垃圾，这些细小的灰尘很容易附着在我们的皮肤上，堵塞我们的皮肤毛孔。

所以一般情况下一定要记得每天用洁面乳清洁面部，每周定时做深层清洁面膜，这样面部才能保持相对清洁。

3.吃刺激性食物

如果你在一段时间内吃了太多刺激性食物，也会对我们的皮肤产生压力。因为这种食物会刺激我们的皮肤腺体代谢大量的植物油，导致脸上长痘痘，所以在正常情况下一定要记得清淡饮食，不要吃太多刺激性的食物，以免对皮肤造成压力，引起痘痘。

什么样的花茶适合祛痘？通过以上介绍，可以知道金银花茶和野菊花茶是爱痘人士的最佳选择。但是，在喝茶治疗痘痘的同时，不要忘记做好日常的面部清洁工作，注意清淡饮食，这样才能达到最好的效果。