甜菊叶茶的功效与作用及禁忌

甜菊叶茶是一种花茶，其最主要也是最重要的成分是甜菊糖苷，这种成分使得甜叶菊不仅甜度高、热量低，还具有一定的药理作用。甜叶菊作为中药材具有生津止渴，降血压之功效。

1、甜叶菊有降血糖作用，可以作为糖尿病的辅助治疗药。

2、甜叶菊对血管扩张作用，可以降低血压，治疗高血压。

3、甜叶菊还可以抗腹泻、提高免疫力，促进新陈代谢，可以很好的控制肥胖症、调节胃酸、恢复神经疲劳。甜菊苷类在人体内几乎不被代谢，食后不会产生过多热量，故常用来制作肥胖症患者的甜食品。

4、甜叶菊对于心脏病、小儿龋齿等也有比较显著的疗效，由于甜菊苷类是一种非糖甜味剂，可用来预防儿童龋齿。

喝甜叶菊茶的禁忌

1、甜菊叶茶性凉，对于体质虚弱的人群，不宜过多饮用，会造成阳气衰弱，身体消化不良，恶心，腹泻。

2、孕妇饮用甜菊叶茶，会子宫，可能导致宝宝早产。

3、生理期的妇女饮用甜菊叶茶，会造成经痛难止，闭经和月经不调。

所以，甜菊叶茶不宜长期，大量饮用，会对身体造成伤害。因此，喝甜叶菊茶要注意用量并且适度品饮即可。